カブとイクラのヨーグルト塩麴和え レシピ提供 居酒屋〇〇〇〇 テスト一郎 ヨーグルトの酸味と塩麴の塩味で あっさりとした味付けで食べやすく 免疫力向上を促す 材料一覧 イクラ ヨーグルト 塩麹 作り方 カブをいちょう切りにして、塩もみをし 水にさらして、ヨーグルトと塩麴であたりを取り、和える。上にイクラを添える。